首页申博集团申博游戏优惠活动帮助中心代理加盟申博官方代理游戏技巧
尊敬的阁下欢迎光临,菲律宾申博官方网-我们将提供钻石信誉,钻石服务,给您尊贵享受!
菲律宾申博将打造世界一流网络娱乐平台为目标,不断升级软硬件设备,给您一个安全,稳定,快速的娱乐平台!
菲律宾申博客服7*24小时在线,在线沟通,400电话,电话回拨等多种沟通方式任由选择,为您打造畅通的网上娱乐平台!
菲律宾申博承诺钻石信誉,钻石服务,为您打造尊贵的会员服务!
 
申博代理
菲律宾申博娱乐网
菲律宾申博娱乐网
菲律宾申博娱乐网
菲律宾申博娱乐网
菲律宾申博娱乐网
菲律宾申博娱乐网
菲律宾申博娱乐网
 
調查:31歲健康分水嶺 十個港男七個超重
来源:申博 发布时间:2016-8-10 10:28:01

  百家乐代理8月10日電 男性的健康多比不上女性,患心血管病和糖尿病等慢性疾病的機會可能更高。有私營醫療集團分析二萬多名曾進行健康檢查的人士,發現每十名男士就有七人超重,比女士有三人多逾一倍;亦發現甫踏入三十一歲,男女的健康將大大變差,并同時出現血糖和俗稱壞膽固醇的低密度膽固醇等超標的情況,其中男性多項健康指數也較女性差,可能與他們工作較長、較易肥胖、少做運動和經常食無定時有關,建議市民透過改變飲食和生活習慣,活出健康生活。

  香港《星島日報》報道,男性的各項健康指數多較女性差。卓健醫療分析二萬二千多名年齡介乎十八至六十五歲,并曾於2014年至2015年間到該機構進行健康檢查的人士,發現男士除了俗稱“好膽固醇”的高密度膽固醇不及格率,與女士相若,同樣有一成四人不及格外,其他五項健康指數的不達標情況,包括身高體重指標(BMI)、血糖、總膽固醇、俗稱壞膽固醇的低密度膽固醇,及可致心血管疾病三酸甘油脂,都比女士嚴重。

  以BMI為例,每十名男士就有七人超重,比女士的三人多出超過一倍;血糖方面,一成二男士超標,比女士的百分之五,同樣多逾一倍;至於的三酸甘油脂超標率,男士為百分為二十,比女士的百分之七,多近三倍。另外,男士在總膽固醇和壞膽固醇的超標率,分別達五成及四成七,比高於女士的約百分之八和百分之十四。

  內分泌及糖尿科專科醫生利一表示,健康指數超標的情況,反映男士有較高機會患心血管疾病、糖尿病,甚至中風;并認為有關情況與男士工時長、肥胖、少做運動和經常食無定時有關。

  分析上述數據亦發現,三十一歲起更成健康“轉折點”。利醫生解釋,三十一至四十歲的組別中,有多達三成三(即每三人有一人)有兩項或以上指數超標,升幅比二十至三十歲組別的一成八,多達八成多。

  此外,即使BMI正常(BMI少於二十三)都有可能暗藏危機。利醫生引述分析數據指,BMI正常人士中,有多達三成二的壞膽固醇超標,建議BMI正常人士可在三十歲開始,進行包括血脂和血糖檢驗的健康檢查,由於各項高危因素不達標的風險會隨年齡增加,若首次檢驗結果正常,可在五年後再覆檢。至於BMI超過二十三的人士,宜考慮及早在二十多歲時作健康檢查。

  注册營養師佘綺玲說,工作繁忙的都市人可透過逐步改變飲食及生活習慣,強身健體,例如在兩餐中間,以健康的零食例如核桃和杏仁等取代無益零食,建議分量為一安士,即約十二至十八粒。她提醒,少吃肉反而會使人容易肚餓,從而吃更多飯和面等高澱粉質食物,在缺乏足够蛋白質控制血糖下,血糖不跌反升,并建議市民以低糖或無糖飲料取代汽水和果汁,以及每日步行至少八千步。

 
菲律宾申博 | 申博代理 | 百家乐代理 | 菲律宾申博娱乐网 | 申博管理网 | 申博 | 申博代理
菲律宾申博隶属于亚洲申博集团,申博持有菲律宾合法营业执照,并正规经营真人网上娱乐业务,公司受菲律宾政府保护及监管
法律声明:请务必遵守每个国家或地区的当地法律,本站不能亦不会接受任何人士违犯当地法律所引致之任何责任。
Copyright 2005-2012 www.suncity4.com Corporation, All Rights Reserved.